Cena · Bebidas

Smoothie bowl

Name: Smoothie bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 10 piezas Almendra; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Frambuesa; 1/2 pieza Plátano; 1 taza Sustituto lácteo de almendra

🍽️ 1 porción 🌎 American

Smoothiebowlcenacolacionesdesayuno

291 kcal

Calorías

9.5 g

Proteína

42.4 g

Carbohidratos

12.5 g

Grasas

almendra, avena en hojuela cruda, frambuesa, plátano, sustituto lácteo de almendra,

🛒 Ingredientes

Almendra 10 piezas
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Frambuesa 1 taza
Plátano 1/2 pieza
Sustituto lácteo de almendra 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Congelar la frambuesa y plátano para que tenga mejor textura
2 Licuar todos los ingredientes, reservando un poco de avena y almendra para decorar
3 Servir y decorar