Cena · Bebidas

Sartén de espinaca, calabaza y huevo

Name: Sartén de espinaca, calabaza y huevo
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 tazas Espinaca; 1 pieza Calabacita; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Huevo entero; 1 cucharadita Aceite de oliva; Sal y pimienta; Hierbas de olor

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sarténdeespinacacalabazayhuevocenadesayuno

176 kcal

Calorías

11.0 g

Proteína

12.5 g

Carbohidratos

13.0 g

Grasas

espinaca, calabacita, cebolla morada/blanca, huevo entero, aceite de oliva, sal y pimienta, hierbas de olor,

🛒 Ingredientes

Espinaca 2 tazas
Calabacita 1 pieza
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Huevo entero 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Sal y pimienta
Hierbas de olor

👨‍🍳 Preparación

1 En una sartén agregar el aceite junto con la cebolla finamente picada y acitronar
2 Agregar la espinaca y calabacitas picadas junto con la sal, pimienta y hierbas de olor
3 Cuando las verduras estén cocidas, en fuego bajo romper un huevo sobre la mezcla de verduras (sin que el huevo no toque el sartén para que este no se pegue) y tapar hasta que esté cocido
4 Sirve y disfruta