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Cena · Pescados/Mar
Salmón en salsa teriyaki

258 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
36.7 g
Carbohidratos
8.4 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, jicama picada, salmón, aceite de oliva, camote, hierbas finas, salsa soya 2 cditas, jengibre, ajo, miel de abeja 1/2 cdita,
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
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Jicama picada 1/2 taza
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Salmón 30.0 gramos
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Aceite de oliva 1 cucharadita
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Camote 1 pieza
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Hierbas finas
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Salsa soya 2 cditas
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Jengibre
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Ajo
-
Miel de abeja 1/2 cdita
👨🍳 Preparación
- 1 Hacer vinagreta con aceite de oliva, miel, jengibre, ajo, salsa soya y hierbas finas
- 2 Agregar vinagreta a camote y salmón
- 3 Hornear durante 20 minutos
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
64.3 mg
Potasio
403.6 mg
Calcio
72.9 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
134.1 mg
Magnesio
14.9 mg
Zinc
0.4 mg
Vitamina A
1056.6 mg
Vitamina C
39.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
19.4 mcg
Colesterol
17.6 mg
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