← Cenas
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Cena · Pizzas
Pizza vegana rápida

137 kcal
Calorías
5.8 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas
champiñon crudo, aceite de oliva, pan árabe integral, jitomate cherry, albahaca u orégano picado, jitomate, cebolla morada,
🛒 Ingredientes
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Albahaca u orégano picado
-
Jitomate
-
Cebolla morada
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar jitomate y calentar en una olla
- 2 Sobre el pan de pita extender la salsa de tomate y sobre este colocar las verduras picadas, embarrarlas con un poco de aceite
- 3 Hornear
- 4 Poner las hierbas de olor picadas sobre la pizza y disfrutar
Sodio
121.2 mg
Potasio
557.0 mg
Calcio
15.5 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
140.9 mg
Magnesio
8.4 mg
Vitamina A
39.9 mg
Vitamina C
14.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
22.2 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨