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Cena · Pizzas
Pizza navideña de pan árabe
187 kcal
Calorías
14.6 g
Proteína
38.2 g
Carbohidratos
1.4 g
Grasas
lechuga, puré de tomate, queso mozzarella bajo en grasa, granada roja, pan árabe integral,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Puré de tomate 1/4 taza
-
Queso mozzarella bajo en grasa 1 rebanadas
-
Granada roja 1 pieza
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Extiende el puré de tomate sobre el pan árabe integral
- 2 Agrega el queso mozzarella bajo en grasa sobre el puré
- 3 Decora con granos de granada roja
- 4 Añade lechuga troceada por encima
- 5 Sirve fría y disfruta
Sodio
142.6 mg
Potasio
870.8 mg
Calcio
61.6 mg
Hierro
3.3 mg
Fósforo
110.3 mg
Magnesio
21.5 mg
Vitamina A
408.8 mg
Vitamina C
44.3 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
196.2 mcg
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