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Cena · Bebidas
Pizza de aguacate y queso fresco
187 kcal
Calorías
9.9 g
Proteína
19.9 g
Carbohidratos
8.9 g
Grasas
jitomate, queso fresco, aguacate, pan árabe integral, orégano, jugo de limón,
🛒 Ingredientes
-
Jitomate 1 pieza
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Pan árabe integral 1/3 pieza
-
Orégano
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Unta aguacate sobre el pan árabe.
- 2 Coloca rodajas de jitomate y queso fresco encima.
- 3 Hornea por 5 minutos y decora con orégano y un toque de limón.
Sodio
120.8 mg
Potasio
486.0 mg
Calcio
290.9 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
77.1 mg
Vitamina A
92.2 mg
Vitamina C
16.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
24.3 mcg
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