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Cena · Bebidas

Tacos de setas al ajillo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tacosdesetasalajillocena
Tacos de setas al ajillo
187 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
27.8 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas

verduras picadas, chile poblano, puerro crudo, champiñon crudo, aceite de oliva, tortilla de maíz, jugo de limón ,

🛒 Ingredientes
  • Verduras picadas 1/2 taza
  • Chile poblano 1/2 pieza
  • Puerro crudo 1/4 pieza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Jugo de limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava y corta los champiñones y el puerro en trozos pequeños
  2. 2 Corta el chile poblano en tiras
  3. 3 En una sartén, calienta aceite de oliva y añade el puerro y el chile poblano
  4. 4 Agrega los champiñones y las verduras picadas a la sartén y cocina hasta que estén tiernos
  5. 5 Exprime jugo de limón sobre la mezcla
  6. 6 Calienta las tortillas de maíz y rellénalas con la mezcla de setas
Sodio 11.4 mg
Potasio 522.0 mg
Calcio 84.2 mg
Hierro 3.3 mg
Fósforo 87.7 mg
Magnesio 14.5 mg
Vitamina A 127.0 mg
Vitamina C 122.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 29.0 mcg
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