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Cena · Pasta

Pasta con surimi

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastaconsurimicena
Pasta con surimi
295 kcal
Calorías
18.7 g
Proteína
40.6 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas

surimi, garbanzo cocido, champiñon crudo, aceite de oliva, pasta integral cocida, sal, limón, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Surimi 40.0 gramos
  • Garbanzo cocido 1/2 taza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pasta integral cocida 1/3 taza
  • Sal
  • Limón
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocinar la pasta integral y mezclar con el garbanzo cocido y el surimi picado
  2. 2 Mezclar el aceite de oliva con el limón, sal y pimienta para formar una vinagreta
  3. 3 Picar el champiñón crudo y combinar con la pasta con el garbanzo
  4. 4 Bañar con la vinagreta
  5. 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio 68.2 mg
Potasio 578.9 mg
Calcio 53.4 mg
Hierro 3.4 mg
Fósforo 371.0 mg
Magnesio 8.4 mg
Vitamina A 10.4 mg
Vitamina C 3.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 14.9 mcg
Colesterol 11.9 mg
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