Cena · Bebidas

Panela con aguacate y pepino

Name: Panela con aguacate y pepino
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Pepino rebanado; 40.0 gramos Queso panela; 1/3 pieza Aguacate; Jugo de limón; Sal al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panelaconaguacateypepinocenacolaciones

128 kcal

Calorías

7.5 g

Proteína

7.9 g

Carbohidratos

8.2 g

Grasas

pepino rebanado, queso panela, aguacate, jugo de limón, sal al gusto ,

🛒 Ingredientes

Pepino rebanado 1 taza
Queso panela 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Jugo de limón
Sal al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Lava, y corta el pepino en rodajas finas o en bastones.
2 Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y corta la pulpa en rebanadas.
3 Corta el queso panela en cubos medianos, puedes asarlos si lo prefieres.
4 En un tazón grande, mezcla el pepino, el aguacate y el queso panela.
5 Revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes.
6 Adereza con un poco de jugo de limón y sal al gusto

Sodio 5.7 mg

Potasio 346.7 mg

Calcio 293.6 mg

Hierro 0.7 mg

Fósforo 37.9 mg

Vitamina A 51.9 mg

Vitamina C 5.4 mg

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