Cena · Bebidas

Jugo de papaya con avena

Name: Jugo de papaya con avena
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 cup Papaya; Stevia; Agua

🍽️ 1 porción 🌎 American

Jugodepapayaconavenacenacolacionesdesayuno

128 kcal

Calorías

4.0 g

Proteína

27.1 g

Carbohidratos

1.4 g

Grasas

avena en hojuela cruda, papaya, stevia, agua,

🛒 Ingredientes

Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Papaya 1 cup
Stevia
Agua

👨‍🍳 Preparación

1 Pela la papaya y remueve semillas.
2 Coloca la papaya en la licuadora junto con la avena y suficiente agua fría para cubir los ingredientes sólidos. Agrega un poco de stevia si prefieres un sabor más dulce. Licúa hasta que los ingredientes se incorporen perfectamente.
3 TIP: si no te gusta el sabor de la avena cruda, déjala remojando en agua durante toda la noche o cócela en agua hirviendo durante 10 minutos, drénala y añade la avena cocida al licuado.