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Cena

Frijoles con aguacate y queso panela

🍽️ 1 porción 🌎 American
Frijolesconaguacateyquesopanelacena
Frijoles con aguacate y queso panela
226 kcal
Calorías
14.4 g
Proteína
24.5 g
Carbohidratos
8.6 g
Grasas

queso panela, aguacate, frijol cocido,

🛒 Ingredientes
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Frijol cocido 1/2 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tomar la porción indicada de frijoles de la olla.
  2. 2 Agregar el aguacate y la panela en cubos.
  3. 3 Sirve y disfruta.
Sodio 4.7 mg
Potasio 499.1 mg
Calcio 300.2 mg
Hierro 2.2 mg
Fósforo 133.3 mg
Vitamina A 51.9 mg
Vitamina C 2.5 mg
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