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Cena · Ensaladas
Ensalada de pollo y jitomate cherry
123 kcal
Calorías
11.2 g
Proteína
8.1 g
Carbohidratos
9.1 g
Grasas
mix de vegetales verdes, pechuga de pollo, aceite de oliva, jitomate cherry, sal, limón, pimienta, 1 cda de vinagre balsámico,
🛒 Ingredientes
-
Mix de vegetales verdes 1 taza
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Pechuga de pollo 30.0 gramos
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Aceite de oliva 1 cucharadita
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Jitomate cherry 4 piezas
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Sal
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Limón
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Pimienta
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1 cda de vinagre balsámico
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la pechuga de pollo en un sartén con aceite, sazona con un poco de sal, cuando este cocida cortar en fajitas o cubos
- 2 En un plato agregar el mix de verdes , el pollo y el jitomate cherry partido por mitad
- 3 Aderezar con aceite de oliva , vinagre balsámico , limón , pimienta y una pizca de sal
- 4 ¡Disfrutar!
Sodio
120.0 mg
Potasio
966.5 mg
Calcio
131.9 mg
Hierro
3.6 mg
Fósforo
138.1 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
605.1 mg
Vitamina C
45.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
17.4 mg
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