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Cena · Bebidas

Ensalada de pasta italiana

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladadepastaitalianacenacomida
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184 kcal
Calorías
4.1 g
Proteína
21.2 g
Carbohidratos
10.6 g
Grasas

aceituna negra, cebolla morada/blanca, aceite de oliva, pasta integral cocida, jitomate cherry, jugo de limón, albahaca, sal y pimienta, ajo en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Aceituna negra 5 piezas
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pasta integral cocida 1/3 taza
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Jugo de limón
  • Albahaca
  • Sal y pimienta
  • Ajo en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer la pasta en agua hirviendo con sal de acuerdo a las instrucciones del empaque.
  2. 2 Mientras tanto mezclar el aceite, limón, ajo, sal y pimienta
  3. 3 Mezclar la pasta con el jitomate cherry, cebolla en tiritas, albahaca y la marinada que hiciste anteriormente.
  4. 4 Sirve y disfruta!
Sodio 611.9 mg
Potasio 329.3 mg
Calcio 60.4 mg
Hierro 2.1 mg
Fósforo 87.6 mg
Vitamina A 62.4 mg
Vitamina C 18.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 0.5 mcg
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