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Cena · Ensaladas
Ensalada de durazno acompañado de pan integral
213 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
28.5 g
Carbohidratos
6.9 g
Grasas
durazno amarillo, queso crema, pan integral tostado, queso cottage,
🛒 Ingredientes
-
Durazno amarillo 2 piezas
-
Queso crema 1 cucharada
-
Pan integral tostado 1 pieza
-
Queso cottage 3 cucharadas
👨🍳 Preparación
- 1 Picar durazno en rodajas y mezclar con queso cottage
- 2 Acompañar con pan tostado y queso crema
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
322.1 mg
Potasio
405.3 mg
Calcio
64.1 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
155.7 mg
Magnesio
28.3 mg
Vitamina A
150.4 mg
Vitamina C
10.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.0 mcg
Colesterol
18.4 mg
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