Cena · Arroz/Granos

Chop suey con vegetales

Name: Chop suey con vegetales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Arroz integral cocido; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1/2 taza Frijol de soya cocido; Pimiento de color; Calabacita

🍽️ 1 porción 🌎 American

ChopsueyconvegetalescenaVegetariana

456 kcal

Calorías

33.5 g

Proteína

45.5 g

Carbohidratos

17.8 g

Grasas

arroz integral cocido, zanahoria cruda picada/rallada, frijol de soya cocido, pimiento de color, calabacita,

🛒 Ingredientes

Arroz integral cocido 1/3 taza
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Frijol de soya cocido 1/2 taza
Pimiento de color
Calabacita

👨‍🍳 Preparación

1 Cortar todas las verduras en tiras y poner el sartén con dos disparos de aceite en aerosol
2 Dejar las verduras en el sartén hasta que tengan la consistencia deseada
3 Mezclar las verduras con el frijol de soya cocido y acompañar con arroz
4 ¡DISFRUTAR!