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Cena · Sopas

Caldo de pollo con verduras

🍽️ 1 porción 🌎 American
Caldodepolloconverdurascenacomida
Caldo de pollo con verduras
231 kcal
Calorías
13.7 g
Proteína
28.0 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

chayote, aguacate, calabacita, papa cocida, zanahoria cruda picada/rallada, pierna de pollo sin piel, sal,

🛒 Ingredientes
  • Chayote 1/2 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Calabacita 1 pieza
  • Papa cocida 1/2 pieza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Pierna de pollo sin piel 1/3 pieza
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica la zanahoria, calabacita, chayote y papa en trozos pequeños.
  2. 2 En una olla grande agrega los vegetales y la pierna de pollo. Agrega suficiente agua para cubrir por completo los ingredientes, luego sazona con una pizca de sal.
  3. 3 Tapa la olla y cocina durante 30 min. o hasta que el pollo esta bien cocido y las verduras suaves.
  4. 4 Sirve y acompaña con trozos de aguacate.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 90.5 mg
Potasio 807.1 mg
Calcio 67.2 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 184.5 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 573.2 mg
Vitamina C 34.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
Colesterol 34.6 mg
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