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Cena · Pasta
Espaguetti oriental
231 kcal
Calorías
10.3 g
Proteína
35.4 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas
aguacate, zanahoria cruda picada/rallada, pasta integral cocida, haba cocida, limón,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Pasta integral cocida 1/3 taza
-
Haba cocida 1/2 taza
-
Limón
👨🍳 Preparación
- 1 Rallar la zanahoria y combinar con la pasta integral cocida
- 2 Mezclar las habas con la pasta y la zanahoria
- 3 Moler el aguacate, agregar el limón y mezclar con la pasta
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
53.5 mg
Potasio
680.0 mg
Calcio
62.0 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
182.8 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
553.1 mg
Vitamina C
6.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.2 mcg
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