Cena · Avena

Avena con manzana y almendras

Name: Avena con manzana y almendras
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Sustituto lácteo de coco; 10 piezas Almendra; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 pieza Manzana; Stevia; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Avenaconmanzanayalmendrascenadesayuno

231 kcal

Calorías

6.4 g

Proteína

29.7 g

Carbohidratos

11.7 g

Grasas

sustituto lácteo de coco, almendra, avena en hojuela cruda, manzana, stevia, canela,

🛒 Ingredientes

Sustituto lácteo de coco 1 taza
Almendra 10 piezas
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Manzana 1 pieza
Stevia
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina la avena en la leche de coco a fuego lento y tapada durante 10 minutos o hasta que la avena esté suave. Puedes agregar agua si se requiere para que la avena quede bien cocida.
2 Agrega stevia y canela al gusto, luego manzana picada y almendras.
3 ¡DISFRUTA!