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Cena · Postres
Calabaza rellena de quesos
304 kcal
Calorías
16.1 g
Proteína
22.3 g
Carbohidratos
16.9 g
Grasas
queso manchego, calabacita, queso panela, aguacate, galleta salma,
🛒 Ingredientes
-
Queso manchego 25.0 gramos
-
Calabacita 1 pieza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Galleta salma 1 paquete
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina al vapor las calabazas y quitar el relleno.
- 2 Colocar el queso panela, y el queso manchego, mete al horno o microondas para gratinar los quesos.
- 3 Acompaña con tostadas salmas y unta o acompaña con aguacate.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
233.2 mg
Potasio
377.7 mg
Calcio
517.5 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
42.0 mg
Vitamina A
59.0 mg
Vitamina C
14.3 mg
Colesterol
22.3 mg
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