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Cena · Arroz/Granos

Arroz con leche y nuez

🍽️ 1 porción 🌎 American
Arrozconlecheynuezcenacolaciones
Arroz con leche y nuez
238 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
28.7 g
Carbohidratos
9.5 g
Grasas

leche deslactosada light, nuez, arroz integral cocido,

🛒 Ingredientes
  • Leche deslactosada light 1 taza
  • Nuez 7 mitades
  • Arroz integral cocido 1/3 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla el arroz integral cocido con la leche deslactosada light
  2. 2 Agrega las nueces picadas a la mezcla
  3. 3 Sirve en un tazón y disfruta frío o a temperatura ambiente
Sodio 116.8 mg
Potasio 63.0 mg
Calcio 261.9 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 99.8 mg
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