Cena · Carnes

Burrito de carne con vegetales

Name: Burrito de carne con vegetales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 tazas Germen de alfalfa crudo; 1/3 pieza Aguacate; 3 tazas Lechuga; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Tortilla de harina integral; 30.0 gramos Res sin grasa; Sal; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Burritodecarneconvegetalescena

238 kcal

Calorías

16.6 g

Proteína

24.5 g

Carbohidratos

10.2 g

Grasas

germen de alfalfa crudo, aguacate, lechuga, cebolla morada/blanca, tortilla de harina integral, res sin grasa, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes

Germen de alfalfa crudo 3 tazas
Aguacate 1/3 pieza
Lechuga 3 tazas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Tortilla de harina integral 1 pieza
Res sin grasa 30.0 gramos
Sal
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén precalentado agregar la carne de res con la cebolla previamente cortada en rodajas , dejar hasta que quede bien cocida. Añadir sal y pimienta
2 En otro sartén calentar la tortilla de harina , agregar la carne de res preparada , lechuga , el germinado de alfalfa y rebanadas de aguacate
3 Formar el rollo y terminar de calentar
4 ¡Disfrutar!