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Cena · Bebidas

Arrachera con arroz de coliflor y salsa bandera

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Arrachera con arroz de coliflor y salsa bandera
163 kcal
Calorías
11.4 g
Proteína
13.7 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas

cebolla morada/blanca, mantequilla de vaca, coliflor cocida, jitomate, arrachera de res, sal (al gusto), pimienta (al gusto), jugo de limón (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Coliflor cocida 1 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Arrachera de res 30.0 gramos
  • Sal (al gusto)
  • Pimienta (al gusto)
  • Jugo de limón (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Sazona la arrachera con sal y pimienta al gusto.
  2. 2 Cocina la arrachera a la parrilla o en un sartén hasta que esté en el punto deseado.
  3. 3 Pica el jitomate y la cebolla morada o blanca en cubos pequeños.
  4. 4 Mezcla el jitomate y la cebolla en un tazón, agrega jugo de limón al gusto para hacer la salsa bandera, junto con el cilantro si lo deseas, sazonar con sal.
  5. 5 Tritura la coliflor cocida hasta obtener una textura similar al arroz
  6. 6 En un sartén, derrite un poco de mantequilla y añade la coliflor triturada, salteando por unos minutos.
  7. 7 Sirve la arrachera acompañada del arroz de coliflor y la salsa bandera por encima.
  8. 8 ¡Disfruta!
Sodio 49.9 mg
Potasio 643.9 mg
Calcio 58.2 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 160.3 mg
Magnesio 11.2 mg
Vitamina A 95.8 mg
Vitamina C 75.4 mg
Vitamina B6 0.4 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 72.5 mcg
Colesterol 25.8 mg
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