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Desayuno · Arroz/Granos
Yogur con almendras y amaranto
237 kcal
Calorías
23.3 g
Proteína
19.7 g
Carbohidratos
8.3 g
Grasas
almendra, yogurt natural chobani, amaranto natural, canela en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Almendra 10 piezas
-
Yogurt natural chobani 1 taza
-
Amaranto natural 1/4 taza
-
Canela en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Mezclar todos los ingredientes
- 2 Espolvorear canela ya mezclados los ingredientes
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
78.3 mg
Potasio
151.3 mg
Calcio
107.1 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
72.8 mg
Magnesio
42.6 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
7.8 mcg
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