Desayuno · Sopas

Waffles o Pancakes veraniegos

Name: Waffles o Pancakes veraniegos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 piezas Durazno amarillo; 1 1/2 - Kiwi; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 cucharada Crema de cacahuate natural; 1 pieza Huevo entero; Endulzante al gusto (1 sobre o cucharada); 1 cucharada de vainilla. canela al gusto; 1/4 taza de leche de almendras o coco sin endulzar

🍽️ 1 porción 🌎 American

WafflesoPancakesveraniegosdesayuno

323 kcal

Calorías

14.1 g

Proteína

46.6 g

Carbohidratos

11.4 g

Grasas

durazno amarillo, kiwi, avena en hojuela cruda, crema de cacahuate natural, huevo entero, endulzante al gusto (1 sobre o cucharada), 1 cucharada de vainilla. canela al gusto, 1/4 taza de leche de almendras o coco sin endulzar,

🛒 Ingredientes

Durazno amarillo 2 piezas
Kiwi 1 1/2 -
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
Huevo entero 1 pieza
Endulzante al gusto (1 sobre o cucharada)
1 cucharada de vainilla. canela al gusto
1/4 taza de leche de almendras o coco sin endulzar

👨‍🍳 Preparación

1 Agrega la avena en un bowl y agrega agua natural hasta donde apenas cubra la avena. Meter en el microondas 2 minutos, con cuidado de que no se desborde.
2 Esa avena ya cocida, agregarla a la licuadora junto con el huevo, la leche, la vainilla, bastante canela y el endulzante de tu preferencia.
3 Licuar bien y con la mezcla hacer los pancakes o si cuentas con wafflera, hacer waffles.
4 Para los pancakes, precalentar sartén, agregar un poquito de aceite en spray si es que se pega tu sartén, de igual manera en la wafflera.
5 Picar la fruta y agregar de topping junto con la crema de cacahuate. Servir y disfrutar!