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Desayuno · Huevos
Tapas de huevo cocido
85 kcal
Calorías
7.7 g
Proteína
4.6 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas
acelga cruda, bolillo/birote sin migajón, huevo entero,
🛒 Ingredientes
-
Acelga cruda 2 taza
-
Bolillo/birote sin migajón
-
Huevo entero 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Cocer huevo de 10-12 minutos
- 2 Formar tapas con huevo duro y acelga
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
284.0 mg
Potasio
808.8 mg
Calcio
138.4 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
124.4 mg
Vitamina A
372.5 mg
Vitamina C
29.5 mg
Colesterol
186.1 mg
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