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Desayuno · Huevos

Huevo estrellado con champiñones

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevoestrelladoconchampiñonesdesayuno
Huevo estrellado con champiñones
83 kcal
Calorías
8.4 g
Proteína
3.4 g
Carbohidratos
4.7 g
Grasas

champiñon crudo, huevo entero, aceite en spray,

🛒 Ingredientes
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aceite en spray
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Echa dos disparos de aceite en spray en el sartén y deja que se caliente, cocina el huevo en forma estrellado.
  2. 2 Cocina los champiñones en el mismo sartén y sazona con sal y pimienta
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 66.2 mg
Potasio 355.1 mg
Calcio 26.1 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 164.0 mg
Magnesio 8.4 mg
Vitamina A 61.6 mg
Vitamina C 2.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 14.9 mcg
Colesterol 186.1 mg
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