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Desayuno · Sandwiches
Sándwich de queso y aguacate
225 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
15.7 g
Carbohidratos
14.6 g
Grasas
queso manchego, aguacate, pan integral tostado,
🛒 Ingredientes
-
Queso manchego 25.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Pan integral tostado 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Armar el sándwich y calentar para que se derrita el queso, esto lo puedes hacer en horno, sartén o sandwichera
Sodio
252.5 mg
Potasio
236.2 mg
Calcio
240.1 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
51.6 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
2.5 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.8 mcg
Colesterol
22.3 mg
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