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Desayuno · Ensaladas
Rollos de pavo rellenos de ensalada de huevo
183 kcal
Calorías
15.7 g
Proteína
7.2 g
Carbohidratos
10.6 g
Grasas
cebollin picado, mayonesa, lechuga, jamón bajo en grasa, huevo entero, sal y pimienta , mostaza,
🛒 Ingredientes
-
Cebollin picado 3 cucharadas
-
Mayonesa 1 cucharadita
-
Lechuga 3 tazas
-
Jamón bajo en grasa 2 rebanadas
-
Huevo entero 1 pieza
-
Sal y pimienta
-
Mostaza
👨🍳 Preparación
- 1 Pon a cocer los huevos.
- 2 Una vez cocido coloca en un bowl los huevos, lechuga, mayonesa, mostaza, cebollín, sal y pimienta y machaca todo hasta que se incorpore todo.
- 3 Rellena el jamón con la mezcla y forma rollitos.
Sodio
701.7 mg
Potasio
611.1 mg
Calcio
94.5 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
223.8 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
458.0 mg
Vitamina C
32.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
Colesterol
217.7 mg
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