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Desayuno · Aves
Pan pita con pollo
306 kcal
Calorías
19.7 g
Proteína
37.2 g
Carbohidratos
10.3 g
Grasas
queso panela, fresa, pan árabe integral, zanahoria cruda picada/rallada, lechuga, aguacate, pechuga de pollo deshebrada,
🛒 Ingredientes
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Queso panela 40.0 gramos
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Fresa 1 taza
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Pan árabe integral 1/3 pieza
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Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
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Lechuga 3 tazas
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Aguacate 1/3 pieza
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Pechuga de pollo deshebrada 32.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Coloca la pechuga de pollo deshebrada en el pan árabe integral
- 2 Agrega el aguacate en rodajas sobre el pollo
- 3 Añade la lechuga fresca al gusto
- 4 Espolvorea la zanahoria cruda picada o rallada
- 5 Coloca rodajas de fresa para un toque dulce
- 6 Finaliza con trozos de queso panela encima
Sodio
193.8 mg
Potasio
1022.6 mg
Calcio
376.1 mg
Hierro
3.2 mg
Fósforo
153.4 mg
Magnesio
48.2 mg
Vitamina A
1021.0 mg
Vitamina C
136.4 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
242.9 mcg
Colesterol
18.6 mg
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