← Desayunos
RecetarioDesayuno › Pan de muerto integral con naranja
Desayuno · Huevos

Pan de muerto integral con naranja

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pandemuertointegralconnaranja
Pan de muerto integral con naranja
308 kcal
Calorías
15.7 g
Proteína
37.4 g
Carbohidratos
11.3 g
Grasas

huevo entero, leche deslactosada light, mantequilla de vaca, harina integral, miel de abeja, levadura seca , ralladura de naranja , canela , sal,

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero 1 pieza
  • Leche deslactosada light 1 taza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Harina integral 2 1/2 cucharadas
  • Miel de abeja 2 cucharaditas
  • Levadura seca
  • Ralladura de naranja
  • Canela
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla la harina integral, la levadura seca, la ralladura de naranja, la canela y la sal en un tazón grande
  2. 2 En otro tazón, bate el huevo entero con la leche deslactosada light y la miel de abeja
  3. 3 Agrega la mezcla de huevo a los ingredientes secos y mezcla bien
  4. 4 Incorpora la mantequilla de vaca derretida a la masa y amasa hasta que esté suave
  5. 5 Deja reposar la masa en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño
  6. 6 Forma el pan en la forma deseada y deja reposar nuevamente
  7. 7 Hornea hasta que esté dorado y cocido por dentro
Sodio 179.7 mg
Potasio 66.9 mg
Calcio 279.8 mg
Hierro 0.8 mg
Fósforo 145.4 mg
Vitamina A 113.6 mg
Colesterol 200.3 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨