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Desayuno · Arroz/Granos
Arroz con leche saludable
307 kcal
Calorías
9.2 g
Proteína
66.5 g
Carbohidratos
1.6 g
Grasas
leche deslactosada light, plátano dominico, pasitas, arroz cocido, miel de abeja, canela,
🛒 Ingredientes
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Leche deslactosada light 1 taza
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Plátano dominico 3 piezas
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Pasitas 10 piezas
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Arroz cocido 1/4 taza
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Miel de abeja 2 cucharaditas
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Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el arroz cocido con la leche deslactosada light en un recipiente
- 2 Agrega la miel de abeja y mezcla bien
- 3 Incorpora las pasitas y mezcla nuevamente
- 4 Corta el plátano dominico en rodajas y agrégalo a la mezcla
- 5 Espolvorea canela al gusto por encima y sirve
Sodio
123.9 mg
Potasio
382.1 mg
Calcio
260.1 mg
Hierro
2.0 mg
Fósforo
35.6 mg
Vitamina A
20.4 mg
Vitamina C
14.0 mg
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