Desayuno · Huevos

Omelette con pimiento y jitomate cherry

Name: Omelette con pimiento y jitomate cherry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 2 piezas Clara de huevo; 30.0 gramos Queso oaxaca light; 1 pieza Pimiento de color; 1 cucharadita Aceite de oliva; 4 piezas Jitomate cherry

🍽️ 1 porción 🌎 American

Omeletteconpimientoyjitomatecherrydesayuno

243 kcal

Calorías

18.9 g

Proteína

21.6 g

Carbohidratos

9.7 g

Grasas

pan integral, clara de huevo, queso oaxaca light, pimiento de color, aceite de oliva, jitomate cherry,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Clara de huevo 2 piezas
Queso oaxaca light 30.0 gramos
Pimiento de color 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Jitomate cherry 4 piezas

👨‍🍳 Preparación

1 En un plato agrega las claras y bate. Pica finamente los pimientos y en mitades los jitomates.
2 Calienta un sartén con aceite, agrega las claras de huevo y cocina a fuego bajo.
3 Después de 4 minutos agrega los pimientos, jitomates y queso sobre las claras y doble en forma de omelette.
4 Sirve y acompaña con pan.