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Desayuno · Bebidas
Licuado de cacao Quaker®
255 kcal
Calorías
13.8 g
Proteína
40.3 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas
leche descremada, avena en hojuela cruda, plátano, linaza molida, 1 cda de cacao en polvo sin azúcar añadida, 1 cda de cacao nibs sin azúcar, 1 cda de vainilla,
🛒 Ingredientes
-
Leche descremada 1 taza
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Avena en hojuela cruda 1/3 taza
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Plátano 1/2 pieza
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Linaza molida 1 cucharada
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1 cda de cacao en polvo sin azúcar añadida
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1 cda de cacao nibs sin azúcar
-
1 cda de vainilla
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa todos los ingredientes y ¡disfruta!
Sodio
130.0 mg
Potasio
693.4 mg
Calcio
338.1 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
410.8 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
153.3 mg
Vitamina C
4.9 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
Colesterol
4.0 mg
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