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Desayuno · Huevos

Hotcakes con harina de almendras y fruta

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Hotcakes con harina de almendras y fruta
288 kcal
Calorías
9.9 g
Proteína
29.9 g
Carbohidratos
16.4 g
Grasas

frambuesa, huevo entero, mantequilla de vaca, harina de almendras, plátano, polvo para hornear, esencia de vainilla, un poco de endulzante, canela, un chorrito de leche vegetal, miel o mermelada sin azúcar (opcional),

🛒 Ingredientes
  • Frambuesa 1 taza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Harina de almendras 11.0 gramos
  • Plátano 1/2 pieza
  • Polvo para hornear, esencia de vainilla, un poco de endulzante, canela, un chorrito de leche vegetal
  • Miel o mermelada sin azúcar (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un bowl profundo, mezcla la harina de almendras, el huevo, el polvo para hornear, endulzante, esencia de vainilla, mantequilla derretida y la leche.
  2. 2 Mezcla todo con un batidor de globo. Para hasta que la masa sea consistente y uniforme.
  3. 3 Calienta un sartén antiadherente.
  4. 4 Agrega una capa de mantequilla sobre el sartén.
  5. 5 Vacía porciones individuales de la masa para hotcakes.
  6. 6 Cocina la masa, hasta que salgan burbujas pequeñas en su superficie. Luego voltéalos, para que se cocinen por ambos lados.
  7. 7 Sirve con plátano y frambuesa encima. Puedes agregar miel o mermelada sin azúcar (opcional)
  8. 8 ¡Disfruta!
Sodio 63.5 mg
Potasio 540.8 mg
Calcio 78.9 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 178.5 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 120.9 mg
Vitamina C 35.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
Colesterol 200.3 mg
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