Desayuno · Ensaladas

Ensalada otoñal con granada y nuez

Name: Ensalada otoñal con granada y nuez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 2 cucharaditas Miel de abeja; 40.0 gramos Queso fresco; 1 pieza Manzana; 7 mitades Nuez; 1 pieza Granada roja; 2 tazas Espinaca; Vinagre de manzana; Mostaza

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladaotoñalcongranadaynuez

346 kcal

Calorías

11.7 g

Proteína

49.5 g

Carbohidratos

19.4 g

Grasas

aceite de oliva, miel de abeja, queso fresco, manzana, nuez, granada roja, espinaca, vinagre de manzana , mostaza,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Miel de abeja 2 cucharaditas
Queso fresco 40.0 gramos
Manzana 1 pieza
Nuez 7 mitades
Granada roja 1 pieza
Espinaca 2 tazas
Vinagre de manzana
Mostaza

👨‍🍳 Preparación

1 Lava y seca las espinacas
2 Corta la manzana en cubos
3 Desgrana la granada roja
4 Pica las nueces en trozos grandes
5 Desmenuza el queso fresco
6 Mezcla las espinacas, manzana, granada, nuez y queso en un bol
7 En un tazón pequeño, mezcla el vinagre de manzana, mostaza, miel y aceite de oliva para el aderezo
8 Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien