Desayuno · Bebidas

Ensalada de verduras con pechuga de pavo

Name: Ensalada de verduras con pechuga de pavo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 4 piezas Jitomate cherry; 1 taza Pepino; 2 tazas Espinaca; 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 1 cucharada Hummus de garbanzo; 1 pieza Pan integral; Jugo de limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadeverdurasconpechugadepavodesayuno

220 kcal

Calorías

15.8 g

Proteína

26.7 g

Carbohidratos

9.6 g

Grasas

jitomate cherry, pepino, espinaca, pechuga de pavo horneada, hummus de garbanzo, pan integral, jugo de limón,

🛒 Ingredientes

Jitomate cherry 4 piezas
Pepino 1 taza
Espinaca 2 tazas
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Hummus de garbanzo 1 cucharada
Pan integral 1 pieza
Jugo de limón

👨‍🍳 Preparación

1 En un bol, mezcla las espinacas, el pepino y los jitomates cherry cortados en mitades.
2 Agrega la pechuga de pavo en rebanadas.
3 Exprime un poco de limón sobre la ensalada para darle frescura.
4 Acompaña con pan integral y un poco de hummus de garbanzo para un toque extra de sabor.