Desayuno · Carnes

Clara de huevo con pan tostado y fruta

Name: Clara de huevo con pan tostado y fruta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 piezas Clara de huevo; 1 1/2 - Kiwi; 1 pieza Pan integral tostado; 1 taza Fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American

Claradehuevoconpantostadoyfrutadesayuno

220 kcal

Calorías

11.1 g

Proteína

41.6 g

Carbohidratos

2.4 g

Grasas

clara de huevo, kiwi, pan integral tostado, fresa,

🛒 Ingredientes

Clara de huevo 2 piezas
Kiwi 1 1/2 -
Pan integral tostado 1 pieza
Fresa 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Bate las claras de huevo en un plato hondo. Calienta un sartén antiadherente y agrega las claras , cocínalo hasta que esté al término de tu preferencia, luego dóblalo en forma de omelette.
2 Corta el kiwi y la fresa en rebanadas.
3 Sirve las claras acompañadas de la fruta y el pan tostado.
4 ¡Disfruta!