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Desayuno
Durazno con queso cottage y nuez
177 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
17.7 g
Carbohidratos
8.8 g
Grasas
durazno amarillo, nuez, queso cottage, canela,
🛒 Ingredientes
-
Durazno amarillo 2 piezas
-
Nuez 7 mitades
-
Queso cottage 3 cucharadas
-
Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar el durazno en cuadritos o tiras
- 2 Mezclar el queso cottage con las nueces picadas y la canela
- 3 Mezclar el queso y el durazno
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
195.1 mg
Potasio
410.0 mg
Calcio
47.4 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
148.9 mg
Magnesio
13.8 mg
Vitamina A
92.8 mg
Vitamina C
10.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
6.1 mcg
Colesterol
4.0 mg
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