← Desayunos
RecetarioDesayuno › Carne de res con frijol
Desayuno · Carnes

Carne de res con frijol

🍽️ 1 porción 🌎 American
Carnederesconfrijoldesayuno
Carne de res con frijol
168 kcal
Calorías
13.8 g
Proteína
20.4 g
Carbohidratos
3.5 g
Grasas

res molida, frijol cocido, sal, jitomate, chile poblano,

🛒 Ingredientes
  • Res molida 30.0 gramos
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Sal
  • Jitomate
  • Chile poblano
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Preparar el frijol y cocer res molida y zanahoria, servir en un tazón y disfrutar.
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 20.5 mg
Potasio 411.8 mg
Calcio 26.8 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 120.4 mg
Vitamina A 7.0 mg
Colesterol 19.5 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨