Comida · Carnes

Tostadas de atún fresco

Name: Tostadas de atún fresco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 30.0 gramos Medallón de atún; 2 piezas Tostadas horneadas; Limón; Salsa soya baja en sodio

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tostadasdeatúnfrescocomida

159 kcal

Calorías

10.0 g

Proteína

18.1 g

Carbohidratos

6.8 g

Grasas

aguacate, medallón de atún, tostadas horneadas, limón, salsa soya baja en sodio,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Medallón de atún 30.0 gramos
Tostadas horneadas 2 piezas
Limón
Salsa soya baja en sodio

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el atún en cubos y agrega el limón suficiente que lo cubra, deja en el refrigerador de 10 a 15 min
2 Corta el aguacate en cubos y combina con el atún y la salsa soya
3 Pon la mezcla anterior sobre las tostadas
4 ¡DISFRUTAR!