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Comida · Carnes
Chuleta en salsa roja y puré
160 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
13.7 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas
mantequilla de vaca, papa cocida, chuleta de cerdo, aceite en spray, salsa roja,
🛒 Ingredientes
-
Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
-
Papa cocida 1/2 pieza
-
Chuleta de cerdo 45.0 gramos
-
Aceite en spray
-
Salsa roja
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina las papas, muelelas y agrega la mantequilla para formar el puré, sazona con sal y pimienta
- 2 Echa 2 disparos de aceite en spray en el sartén y espera a que se caliente
- 3 Cocina la chuleta en el sartén y sazona con sal y pimienta
- 4 Acompaña la carne con salsa roja y con el puré
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
34.5 mg
Potasio
13.7 mg
Calcio
7.4 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
29.7 mg
Vitamina A
49.4 mg
Vitamina C
9.1 mg
Colesterol
39.1 mg
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