Comida · Pescados/Mar

Tacos sencillos de atún con aguacate

Name: Tacos sencillos de atún con aguacate
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pimiento de color; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Tortilla de maíz; 1 cucharadita Aceite; 30.0 gramos Medallón de atún; Sal al gusto; Pimienta al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tacossencillosdeatúnconaguacatecomidacena

211 kcal

Calorías

10.1 g

Proteína

19.7 g

Carbohidratos

11.1 g

Grasas

pimiento de color, aguacate, tortilla de maíz, aceite, medallón de atún, sal al gusto , pimienta al gusto ,

🛒 Ingredientes

Pimiento de color 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Tortilla de maíz 1 pieza
Aceite 1 cucharadita
Medallón de atún 30.0 gramos
Sal al gusto
Pimienta al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el medallón de atún en trozos pequeños
2 Calienta un poco de aceite en una sartén
3 Agrega el atún a la sartén y cocina hasta que esté dorado, sazona con sal y pimienta al gusto
4 Corta el pimiento de color en rodajas o en julianas y agrégalas al atún hasta que esten suaves
5 Calienta las tortillas de maíz en otra sartén
6 Coloca la preparación de atún sobre la tortilla
7 Añade las rebanadas de aguacate
8 Sirve los tacos y disfruta