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Comida · Bebidas
Taco sencillo de res
100 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
13.6 g
Carbohidratos
1.3 g
Grasas
res sin grasa, tortilla de maíz, jugo de limón opcional, sal al gusto, cebolla y cilantro picado al gusto- opcional,
🛒 Ingredientes
-
Res sin grasa 30.0 gramos
-
Tortilla de maíz 1 pieza
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Jugo de limón opcional
-
Sal al gusto
-
Cebolla y cilantro picado al gusto- opcional
👨🍳 Preparación
- 1 Calienta una sartén a fuego medio.
- 2 Coloca la res picada en la sartén y cocina hasta que esté bien dorada.
- 3 Mientras se cocina la res, calienta las tortillas de maíz en otra sartén.
- 4 Toma una tortilla de maíz y coloca una porción de res en el centro.
- 5 Dobla la tortilla para formar el taco.
- 6 Puedes agregar un poco de limón si lo deseas.
Sodio
17.1 mg
Potasio
112.5 mg
Calcio
61.5 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
64.5 mg
Magnesio
7.5 mg
Vitamina A
47.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
0.9 mcg
Ácido Fólico
2.7 mcg
Colesterol
17.4 mg
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