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Comida · Aves
Rollitos de pavo con aguacate y jitomate
107 kcal
Calorías
8.8 g
Proteína
6.3 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas
tomate / jitomate, pechuga de pavo horneada, aguacate,
🛒 Ingredientes
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
-
Aguacate 1/3 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la pechuga de pavo horneada en rebanadas delgadas.
- 2 Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa con una cuchara.
- 3 Corta el aguacate en rebanadas delgadas.
- 4 Corta el jitomate en rebanadas.
- 5 Toma una rebanada de pechuga de pavo horneada y coloca un poco de aguacate y jitomate en un extremo.
- 6 Enrolla las rebanadas de pechuga de pavo con el aguacate y el jitomate adentro.
- 7 Repite el proceso hasta que hayas hecho todos los rollitos.
Sodio
460.6 mg
Potasio
537.3 mg
Calcio
18.2 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
111.3 mg
Vitamina A
64.2 mg
Vitamina C
16.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
Colesterol
13.5 mg
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