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Comida · Aves
Pollo con salsa de granada y nueces
152 kcal
Calorías
8.9 g
Proteína
16.9 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas
pechuga de pollo, nuez, granada roja, hierbas frescas para decorar,
🛒 Ingredientes
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Nuez 7 mitades
-
Granada roja 1 pieza
-
Hierbas frescas para decorar
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la pechuga de pollo en filetes
- 2 Cocina los filetes de pollo a la parrilla hasta que estén dorados
- 3 Muele las nueces en trozos pequeños
- 4 Extrae los granos de la granada
- 5 Mezcla los granos de granada con las nueces
- 6 Sirve el pollo y agrega la mezcla de granada y nueces por encima
- 7 Decora con hierbas frescas
Sodio
23.1 mg
Potasio
361.1 mg
Calcio
13.7 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
108.9 mg
Magnesio
2.6 mg
Vitamina A
2.4 mg
Vitamina C
5.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
5.2 mcg
Colesterol
17.4 mg
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