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Comida

Lomo de Cerdo a la Naranja Agria al Horno

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaBaja En SodioDashTradicional MexicanaLibre LacteosAlta ProteinaGeneralCardiovascularHipertension
Lomo de Cerdo a la Naranja Agria al Horno
360 kcal
Calorías
40.6 g
Proteína
19.6 g
Carbohidratos
12.4 g
Grasas

Receta saludable de Lomo de Cerdo a la Naranja Agria al Horno

🛒 Ingredientes
  • Lomo de cerdo magro 100 g (1 porción)
  • Jugo de naranja fresco 1/2 taza (120 ml)
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Precalentar el horno a 180°C (350°F) y preparar una charola para horno con un ligero engrasado de aceite en spray.
  2. 2 Preparar y sazonar los ingredientes principales con las especias, hierbas y condimentos indicados.
  3. 3 Acomodar los ingredientes en la charola de manera uniforme, asegurando que no estén encimados.
  4. 4 Hornear durante 20 a 25 minutos o hasta que estén dorados y cocidos internamente.
  5. 5 Retirar del horno con cuidado, dejar reposar 5 minutos antes de servir.
  6. 6 Presentar en un plato caliente con las guarniciones frescas y decorar con hierbas al gusto.
Fibra 6.9 g
Azúcar 11.2 g
Sodio 174.0 mg
Potasio 1089.0 mg
Calcio 33.0 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 293.0 mg
Colesterol 70.0 mg
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