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Comida

Filete de Pescado a la Plancha con Nopales y Pico

Prep: 12 min · Cocción: 18 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaBaja En GrasaTradicional MexicanaLibre GlutenBajo IgAlta FibraAlta ProteinaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioDislipidemiaCardiovascularGeneralDiabetes PrediabetesResistencia InsulinaSop
Filete de Pescado a la Plancha con Nopales y Pico
290 kcal
Calorías
33.0 g
Proteína
14.0 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas

Receta saludable de Filete de Pescado a la Plancha con Nopales y Pico

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco
  • Nopales asados picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.8 g
Azúcar 2.8 g
Sodio 160.0 mg
Potasio 520.0 mg
Calcio 70.0 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 210.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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