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RecetarioComida › Crema de puerro y papa
Comida · Sopas

Crema de puerro y papa

🍽️ 1 porción 🌎 American
Cremadepuerroypapacomidacena
Crema de puerro y papa
125 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
17.4 g
Carbohidratos
2.3 g
Grasas

papa cocida, queso cheddar bajo en grasa, puerro crudo, perejil, sal y pimienta, caldo de pollo ,

🛒 Ingredientes
  • Papa cocida 1/2 pieza
  • Queso cheddar bajo en grasa 30.0 gramos
  • Puerro crudo 1/4 pieza
  • Perejil, sal y pimienta
  • Caldo de pollo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica el tocino en trozos pequeños, luego colócalos en una olla y cocina a fuego medio hasta que esté crujiente. Retira reserva el tocino, dejando la grasa que soltó en la olla.
  2. 2 Lava el puerro, retirando la tierra que se queda entre las capas, y pica en rodajas delgadas. Colócalo en la olla con la grasa de tocino y cocina durante 3-5 minutos hasta que el puerro esté suave. Agrega la papa previamente pelada y picada en cubos pequeños y agrega suficiente caldo de pollo para que todos los ingredientes estén cubiertos. Cocina durante 15-20 minutos o hasta que la papa esté suave, luego licúa todos los ingredientes.
  3. 3 Vierte el contenido de la licuadora de regreso a la olla. Agrega más caldo de pollo si quieres una consistencia más líquida. Añade el queso rallado y revuelve hasta que se derrita. Prueba la crema y sazona son sal y pimienta si es necesario.
  4. 4 Sirve en un plato hondo y decora con los trozos de tocino y hojas de perejil.
  5. 5 ¡Disfruta caliente!
Sodio 193.3 mg
Potasio 60.5 mg
Calcio 142.9 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 184.2 mg
Magnesio 6.2 mg
Vitamina A 37.8 mg
Vitamina C 11.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 14.1 mcg
Colesterol 6.4 mg
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