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Comida · Pescados/Mar
Chips de camote con salmón y setas
189 kcal
Calorías
10.1 g
Proteína
19.5 g
Carbohidratos
8.6 g
Grasas
salmón, champiñon crudo, aceite de oliva, camote al horno,
🛒 Ingredientes
-
Salmón 30.0 gramos
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Camote al horno 1/3 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Picar camote en tiras y agregar aceite de oliva
- 2 En un sartén previamente calentado cocinar champiñones
- 3 Hornear filete de salmón y camote durante 20 minutos a 150º
- 4 Agregar champiñones a salmón
- 5 Sazonar camote con sal
- 6 Servir y ¡DISFRUTAR!
Sodio
27.9 mg
Potasio
934.1 mg
Calcio
31.0 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
180.9 mg
Magnesio
8.4 mg
Vitamina A
1153.2 mg
Vitamina C
9.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
14.9 mcg
Colesterol
17.6 mg
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