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Comida · Carnes
Arrachera con champiñones y pimientos
184 kcal
Calorías
11.8 g
Proteína
9.2 g
Carbohidratos
12.6 g
Grasas
pimiento de color, aceite, champiñon crudo, aguacate, arrachera de res,
🛒 Ingredientes
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Aceite 1 cucharadita
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Arrachera de res 30.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Lavar la arrachera de res
- 2 Cortar la arrachera en tiras
- 3 Freír la arrachera en un sartén con aceite
- 4 Cortar el aguacate en cubos
- 5 Cortar los champiñones en rodajas y los pimientos en tiras
- 6 Agregar los champiñones y los pimientos al sartén con la arrachera
- 7 Mezclar todos los ingredientes
- 8 Servir la arrachera con aguacate, champiñones y pimientos
Sodio
28.9 mg
Potasio
743.4 mg
Calcio
19.0 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
180.2 mg
Magnesio
16.1 mg
Vitamina A
118.8 mg
Vitamina C
85.9 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
26.4 mcg
Colesterol
11.6 mg
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